{"product_id":"hydro-hip-de-natacao","title":"Hydro Hip de Natação","description":"\u003cp\u003eO verdadeiro poder na natação vem das ancas, o que torna o \u003cstrong\u003eHydro Hip\u003c\/strong\u003e uma ferramenta de treino tão importante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA rotação é vital para a técnica de costas e crawl. A pessoa que consegue nadar \"alta\" na água é aquela que maximiza a rotação, estendendo-se das pontas dos dedos das mãos até aos dedos dos pés. O \u003cstrong\u003eHydro Hip\u003c\/strong\u003e ajuda a maximizar esta distância por braçada, desenvolvendo o timing adequado e fortalecendo o core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom duas lâminas posicionadas nas ancas, o \u003cstrong\u003eHydro Hip\u003c\/strong\u003e auxilia os nadadores a identificar corretamente o sincronismo entre ancas, braços e corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRotação\u003c\/strong\u003e: A rotação é um dos termos mais usados no treino de crawl e costas. Quem consegue nadar \"alto\" na água é alguém que maximiza a rotação e estende-se ao máximo, da ponta do dedo indicador até à ponta do dedo grande do pé oposto. O timing da rotação é fundamental para envolver a força do core, traduzindo-se em mais potência e maior distância por braçada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eResistência das Lâminas\u003c\/strong\u003e: As lâminas nas ancas criam resistência durante a rotação, o que fortalece os músculos do core para uma braçada mais potente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eSincronismo da Braçada\u003c\/strong\u003e: Obriga os nadadores a rodar as ancas no topo de cada braçada, criando feedback instantâneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFeedback Imediato\u003c\/strong\u003e: Se o timing da braçada estiver incorreto, o braço do nadador irá bater nas lâminas das ancas, forçando uma rotação de ancas mais precoce e eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eResistência Forte\u003c\/strong\u003e: Ideal para exercícios técnicos e distâncias curtas, sendo os efeitos mais notáveis quando o **Hydro Hip** é retirado, deixando o nadador com as lições de timing aprendidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eCinto Ajustável\u003c\/strong\u003e: Cinto de nylon ajustável para o tamanho correto de cintura ou ancas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eCompatibilidade Multi-Estilo\u003c\/strong\u003e: Melhora a rotação das ancas no estilo crawl e costas, mas também pode ser usado no estilo bruços.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eCompatível com Estilo Bruços\u003c\/strong\u003e: Movendo o cinto para a área do peito, previne a queda dos cotovelos e ajuda a desenvolver uma braçada mais eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eRotação Potente das Ancas\u003c\/strong\u003e: Ensina aos nadadores a memória muscular para rodar completamente e rapidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspecificações Técnicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cstrong\u003eLâminas nas Ancas\u003c\/strong\u003e: Criam resistência durante a rotação, fortalecendo os músculos do core.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eSincronismo da Braçada\u003c\/strong\u003e: Promove a rotação das ancas no topo de cada braçada.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eFeedback Imediato\u003c\/strong\u003e: Se o sincronismo estiver incorreto, o nadador terá feedback imediato ao tocar nas lâminas.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eResistência Forte\u003c\/strong\u003e: Ideal para exercícios curtos e focados.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eCinto Ajustável\u003c\/strong\u003e: Cinto de nylon ajustável para diferentes tamanhos.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eCompatibilidade Multi-Estilo\u003c\/strong\u003e: Pode ser usado no crawl, costas e bruços.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eRotação Potente\u003c\/strong\u003e: Desenvolve a memória muscular para uma rotação rápida e completa das ancas.\u003c\/p\u003e","brand":"Finis","offers":[{"title":"Amarelo","offer_id":54026443129181,"sku":"1.05.007","price":63.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0883\/6792\/3549\/files\/HydroHip.webp?v=1728511006","url":"https:\/\/www.aqualoja.pt\/es-es\/products\/hydro-hip-de-natacao","provider":"aqualoja","version":"1.0","type":"link"}